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[腋窝左乳房疼痛的原因是什么?
2019-02-03 22:56
如何自我诊断乳房疼痛
乳房自测练习:
在洗澡之前,请用柔和的光线观察胸部,并使用柔软温暖的柔软浴缸。
请检查乳腺增生的步骤:
你会脱掉身体,站起来还是坐在镜子前面?
如果有湿疹或皮肤,在两个乳头之间的高度差的起伏,如果乳头是水。
无论在胸部一侧乳房呈上升趋势,以确定胸部对方是否达到正常,乳房,外观尺寸的两侧,仔细观察皮肤颜色或者乳头颜色,。。
检查胸部上部关节和腋窝是否有异常。
当抬起头顶部时,身体侧向转动并反复观察胸部侧面。
请以同样的方式在另一边观察。
始终触摸你的腰部并强烈推动它以感受胸部肌肉,然后观察。
身体的上半部分向前倾斜,我们继续寻找皮肤的皱纹和皱褶,在外形,或乳头回缩的乳房的变化。